Semarang- ( Humas kemenag ) Jumat,7 Februari 2025, pukul 06.30 Puskesmas Kecamatan Gayamsari melaksanakan tes kebugaran bagi calon jamaah haji, yang dilaksanakan di aula Kelurahan Gayamsari dan sepanjang Jalan Slamet Riyadi. Tim Kesehatan dari Puskesmas dr. Aning di dampingi dr. Ike menuturkan “ Tes kebugaran tersebut dilakukan dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran dari calon jamaah haji. Tes kebugaran bagi calon jamaah haji sangat diperlukan karena ibadah haji merupakan salah satu ibadah fisik yang memerlukan waktu cukup lama dan bertempat di luar negeri yang memiliki kondisi lingkungan yang sangat berbeda dengan negara Indonesia, sehingga memerlukan kondisi tubuh yang bugar dan prima “ Untuk mendapatkan kondisi tubuh yang bugar perlu mempersiapkan latihan fisik jauh-jauh hari tegas dr. Aning
dr. Ike yang menangani lansung tes kebugaran bersama mahasiswa dari Unimus menjelaskan “Tes kebugaran yang dilakukan menggunakan metode rockportt. Tes kebugaran dengan metode rockport dilakukan dengan jalan cepat atau jogging secara konstan sejauh 1600 meter sedangkan bagi calon jamaah haji yang mempunyai faktor resiko seperti riwayat kecelakaan, riwayat patah tulang, tensi tinggi, lansia dapat mengikuti pengukuran kebugaran dengan metode jalan 6 menit yang di laksanakan di dalam aula Kelurahan Gayamsari
Hasil dari tes kebugaran yang di peroleh dari tim Puskesmas, dari 40 calon haji Kecamatan Gayamsari dengan metode waktu 6 menit, dari 20 calon haji dengan hasil baik berjumlah 16, dua baik sekali, dua clon haji cukup. Sedangkan dengan metode 1.6 km hasilnya 18 calon haji baik, 2 hasilnya cukup
Tim kesehatan Puskesmas memberikan apresiasi dengan semangatnya calon haji dan berharap terus bersemangat dalam mengolah dan menjaga kebugaran (Ahmad Riyatno-bd)
Keterangan foto ;
Tim Kesehatan Puskesmas berfoto dengan calon haji Kecamatan Gayamsari sebelum mengikuti tes kebugaran
